Milch in einem Topf sprudelnd aufkochen bis Milchschaum nach oben steigt. Topf vom Herd nehmen, Mondamin Grießbrei unter Rühren zufügen und 1 Minute kräftig weiterrühren. Grießbrei etwas abkühlen lassen, dabei mehrmals zwischendurch umrühren.
Eier trennen. Eiweiß steif schlagen. Quark und Eigelb unter den Grießbrei rühren. Eiweiß darunter heben. In eine gefettete Auflaufform geben und glatt streichen. Himbeeren darauf verteilen.
Grießauflauf im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft: 160 °C) 40-45 Minuten backen. Herausnehmen, kurz abkühlen lassen und servieren.
Nährwerte | pro Portion |
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Energie | 216.0 kcal |
Fett | 4.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
Kohlenhydrate | 26.0 g |
davon Zucker | 15.0 g |
Ballaststoffe | 2.0 g |
Eiweiss | 16.0 g |
Salz | 0.26 g |
*Salz ohne konkrete Mengenangabe ist bei der Berechnung nicht berücksichtigt.