Was ist Porridge?

Ob Porridge, Oatmeal oder Haferbrei – gemeint ist immer dasselbe: Eine cremig warme Hafermahlzeit. Ursprünglich kommt Porridge aus Schottland. Dort ist es eines der beliebtesten Frühstücksgerichte. Manche bezeichnen es auch als „King of Breakfast“. 

Auch bei uns ist Porridge in aller Munde und wird immer beliebter. Aus guten Gründen: Er ist unkompliziert und schmeckt jeden Morgen anders – je nachdem, welches Topping Sie wählen. Den Frühstücksklassiker gibt es jetzt von Mondamin im praktischen Snackbecher in drei Geschmacksvariationen: Porridge Apfel, Porridge Erdbeere und Porridge Klassisch. Fertig in nur zwei Minuten!

Deshalb ist Porridge so gesund

Der Hauptbestandteil von Porridge ist Hafer. Und der steckt voller gesunder Sachen: Er ist reich an Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten, die den Körper mit langanhaltender Energie versorgen. Hinzu kommt eine große Portion Proteine, die sich ebenso positiv auf das Sättigungsgefühl auswirkt.

Dazu enthält Hafer gute ungesättigte Fettsäuren und viele Vitamine. Kein Wunder also, dass vor allem figurbewusste Genussmenschen auf Porridge am Morgen schwören. 

So gelingt die Zubereitung von Porridge

Für einen traditionellen Porridge werden Haferflocken mit einer Prise Salz in Kuhmilch auf dem Herd aufgekocht.

Mittlerweile erfreuen sich aber auch die pflanzlichen Alternativen, wie Mandel-, Soja- oder Reismilch, an großer Beliebtheit. Wer Kalorien sparen möchte, kann den Haferbrei in Wasser kochen. Darin quillt das Getreide genauso gut. Cremiger wird das Porridge allerdings, wenn es mit Milch zubereitet wird.

In der Mikrowelle geht es natürlich schneller. Und noch schneller mit dem Mondamin Instant Porridge: Weder Herd, Milch noch Mikrowelle sind für die Zubereitung der cremigen Hafermahlzeit notwendig. Einfach den Mondamin Snackbecher mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren, zwei Minuten ziehen lassen und genießen. Für ein warmes Gefühl im Bauch ­– egal wann, egal wo.

Der Stattmacher fürs Büro

Kennen Sie auch diese stressigen Tage, an denen für eine richtige Mahlzeit keine Zeit ist? Hungern oder Schokoriegel sind ab sofort keine Option mehr! Entdecken Sie unser Porridge im praktischen Snackbecher: Deckel abreißen, heißes Wasser hineingießen, zwei Minuten warten und fertig ist der kleine Sattmacher für zwischendurch. Ob salzig oder herzhaft entscheiden Sie!

Festivalfans lieben die leckeren Snackbecher

Tanzen, springen, raufen, spielen, schreien, feiern – und wenig Schlaf. Umso wichtiger ist es, den Körper auf Festivals mit ausreichend Energie zu versorgen. Für den Porridge im praktischen To Go Becher brauchen Sie nur heißes Wasser und einen Löffel. Keine Zutaten schneiden, kein Topfspülen, kein Tellerabwaschen: Der Snackbecher ist der ideale Begleiter für Festivals.