Spargel schälen und die Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. 300 ml Wasser mit Salz, Zucker und Butter in einem breiten, flachen Topf aufkochen. Spargel zugeben und 5-6 Minuten garen. Spargel mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitelegen.
Zuckerschoten abspülen, putzen und in Salzwasser 2-3 Minuten kochen. Abgießen und in Eiswasser abschrecken. Zuckerschoten gut abtropfen lassen.
Garnelen abspülen. Hummerfond aufkochen und die Garnelen darin ca. 2-3 Minuten garen. Garnelen mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitestellen.
Hummerfond und Milch zu dem Spargelkochwasser geben. Mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken. Mehlschwitze einrühren und unter Rühren 1 Minute kochen. Spargel, Garnelen und Zuckerschoten in die Sauce geben. Mit den Gewürzen und dem Zitronensaft nochmals abschmecken. Mit Petersilie bestreut servieren.
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 295.0 kcal |
| Fett | 9.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 15.0 g |
| davon Zucker | 8.0 g |
| Ballaststoffe | 4.5 g |
| Eiweiss | 34.0 g |
| Salz | 0.72 g |
*Salz ohne konkrete Mengenangabe ist bei der Berechnung nicht berücksichtigt.