Spargel in Lachs-Kresse-Sauce

Mondamin Rezept

Spargel in Lachs-Kresse-Sauce

  • 30 Minuten
  • Einfach

Zutaten

für 4 Port.

  • 1 kg weißer Spargel
  • Jodsalz
  • Zucker
  • 4-5 EL MONDAMIN Klassische Mehlschwitze, hell
  • 30 g Räucherlachs
  • 4 EL Crème fraîche
  • 2 EL Zitronensaft
  • weißer Pfeffer
  • 2-3 EL Gartenkresse

Zubereitung

  1. Spargel schälen, die Enden abschneiden und in 3/4 l (750 ml) Wasser mit einer Prise Salz und Zucker ca. 15 Minuten garen. Spargel herausnehmen und warm stellen. 1/2 l (500 ml) Spargelwasser abmessen.

  2. Spargelwasser aufkochen. Mehlschwitze einrühren und 1 Minute kochen lassen. Lachs in feine Streifen schneiden und zufügen. Crème fraîche und Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kresse unterrühren.

  3. Spargel mit Lachs-Kresse-Sauce servieren.

Hier finden Sie die Nährwerte des Rezepts

  1. pro Portion
Nährwerte pro Portion
Energie 163.0 kcal
Fett 10.0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6.2 g
Kohlenhydrate 9.6 g
davon Zucker 4.3 g
Ballaststoffe 2.8 g
Eiweiss 6.3 g
Salz 0.04 g