Paprikaschoten vierteln, putzen, abspülen und in Stücke schneiden. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in Spalten schneiden, Knoblauch würfeln.
Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika darin kurz anbraten.
Orange abspülen und die Schale dünn abschälen, dann in Streifen schneiden. Orange auspressen. Weißwein und Orangensaft zur Paprika geben, aufkochen und zugedeckt 6–8 Minuten garen.
Saucenbinder einstreuen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Basilikumblättchen von den Stielen zupfen und untermengen.
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 233.0 kcal |
| Fett | 10.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Kohlenhydrate | 19.0 g |
| davon Zucker | 17.0 g |
| Ballaststoffe | 8.2 g |
| Eiweiss | 3.3 g |
| Salz | 0.03 g |
*Salz ohne konkrete Mengenangabe ist bei der Berechnung nicht berücksichtigt.