Mondamin - Lammkotelett in fruchtiger Sauce

Mondamin Rezept

Lammkotelett in fruchtiger Sauce

  • 15 Minuten
  • Einfach

Zutaten

  • 3 getrocknete Aprikosen
  • 3 getrocknete Tomaten
  • 1 Feige
  • 1 Lammkotelett (à 70 g)
  • 1 kleiner Stiel Rosmarin
  • 1 EL Olivenöl
  • Jodsalz
  • 1 TL eingelegte Pfefferkörner
  • 50 ml Rotwein (ersatzweise Bouillon)
  • 200 ml KNORR Bouillon Gemüse 7L Glas
  • 1 EL MONDAMIN Saucenbinder, dunkel

Zubereitung

  1. Aprikosen und Tomaten in feine Streifen schneiden. Feige halbieren. Kotelett trocken tupfen. Rosmarinnadeln von den Stielen streifen.

  2. Olivenöl erhitzen. Kotelett darin unter Wenden ca. 7 Minuten braten. Mit Salz und Pfefferkörner würzen. Feige nur kurz im Bratfett wenden, wieder herausnehmen. Aprikosen, Tomaten und Rosmarin ca. 3 Minuten mit dem Kotelett braten.

  3. Kotelett herausnehmen, in Alufolie warm halten. Bratensatz mit Rotwein und Bouillon ablöschen, 2 Minuten köcheln.

  4. MONDAMIN Saucenbinder einstreuen, 1 Minute kochen, nochmals abschmecken.

Hier finden Sie die Nährwerte des Rezepts

  1. pro Portion
Nährwerte pro Portion
Energie 509.0 kcal
Fett 21.0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.4 g
Kohlenhydrate 49.0 g
davon Zucker 41.0 g
Ballaststoffe 14.0 g
Eiweiss 13.0 g
Salz 1.4 g