Karotten-Ingwer-Sauce z. B. zu Lachsfilet

Mondamin Rezept

Karotten-Ingwer-Sauce z. B. zu Lachsfilet

  • 5 Minuten
  • Einfach

Zutaten

für 4 Port.

  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1 walnussgroßes Stück frischer Ingwer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 375 ml KNORR Bouillon Delikatess Brühe 7,0L Glas
  • 125 ml Karottensaft
  • 3-4 EL MONDAMIN Saucenbinder, hell
  • 1 EL Crème fraîche
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft
  • evtl. 1 Kästchen Gartenkresse

Zubereitung

  1. Karotte schälen und fein raspeln. Ingwer schälen und in feine Würfel schneiden. Beides im heißen Öl dünsten.

  2. Delikatess Brühe und Karottensaft zufügen und aufkochen. Saucenbinder unter Rühren einstreuen und 1 Minute kochen lassen. Crème fraîche unterrühren.

  3. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Kresse mit einer Schere abschneiden und nach Belieben in die Sauce geben.

Hier finden Sie die Nährwerte des Rezepts

  1. pro Portion
Nährwerte pro Portion
Energie 127.0 kcal
Fett 8.5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 11.0 g
davon Zucker 5.1 g
Ballaststoffe 1.0 g
Eiweiss 1.0 g
Salz 1.2 g