Hähnchenfilet waschen, in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen, vierteln und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Basilikumblättchen von den Stielen zupfen.
Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen.
Kohlrabi schälen, in feine Spalten schneiden. Margarine schmelzen, Kohlrabi darin andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit 250 ml Wasser ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln. Anschließend abtropfen lassen und dabei den Fond aufbewahren.
Öl erhitzen. Hähnchenwürfel darin anbraten. Mit dem Kohlrabifond und Sahne ablöschen, 2 Minuten kochen. MONDAMIN Saucenbinder einstreuen, 1 Minute kochen. Tomaten, Kohlrabi und Basilikum zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nudeln portionsweise mit dem Ragout anrichten. Mit Basilikum garniert servieren.
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 632.0 kcal |
| Fett | 21.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.0 g |
| Kohlenhydrate | 77.0 g |
| davon Zucker | 5.3 g |
| Ballaststoffe | 6.5 g |
| Eiweiss | 30.0 g |
| Salz | 0.18 g |
*Salz ohne konkrete Mengenangabe ist bei der Berechnung nicht berücksichtigt.